Cooking VERYのインスタグラム(cooking_very) - 11月20日 12時57分
#炊き込みご飯
【豚とアサリの炊き込みご飯】
本日もごはん同盟、しらいのりこさん
@shirainoriko のレシピから。
アサリと豚肉はポルトガルの家庭料理では
定番の取り合わせ。
旨味たっぷりのアレンテージョ風
炊き込みご飯です。
相性がいいのは美味しさだけでなく、
栄養素も。
鉄分とミネラル、タンパク質も
しっかりとれて
疲労回復や、貧血予防に🙆♀️
さらにビタミンCが豊富なパプリカが
加わると吸収率もUPします。
黒粒こしょうはいいアクセントになります!
#CookingVERY
#VERY編集部
#VERYWeb
#しらいのりこさん
#レシピ公開 #キッチングラム
#炊き込みご飯 #ごはん同盟
#免疫力アップ #疲労回復 #鉄分 #ミネラル #豚肉 #アサリ #ポルトガル料理
撮影/木村拓 スタイリング/岩﨑牧子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
413
0
2020/11/20