もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ 豆腐つくね ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 20 分 ≀ ¥ 600円ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 今日は野菜たっぷりの豆腐鶏つくね♥︎ 玉ねぎとれんこんのシャキシャキ食感甘じょっぱいたれと濃厚卵黄に絡めて食べればごはんが進む〜♪ 残ったつくねは冷凍保存できます！こちらのレシピは @macaroni_news @macaronimate でわかりやすく記事になっています！ ✿お知らせ 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ全国の書店で10/29から発売開始 @moais TOPのURLからもご覧になれます！自信作のレシピばかりなのでぜひ見てみてください♥︎ 右上の保存ボタンを押せばあとで見返すときに便利です♡ では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe 〰〰〰 ✿ 材料(2人分) ・鶏ひき肉…200g ・豆腐…100g ・れんこん…60g ・玉ねぎ…1/2本 A生姜…1かけ A塩胡椒…少々 A卵白…1個 A酒…小さじ1 A片栗粉…大さじ1 Bみりん…大さじ3 B醤油…大さじ2 B砂糖…大さじ2 ・卵黄…1個・白ごま…少々・ごま油…適量 ✿ 作り方 ①玉ねぎ、生姜はみじん切り　れんこんは粗みじんに切る。　豆腐はキッチンペーパーでくるみ　レンジで600Wで30秒加熱する ②鶏き肉とAと①を加えこねる　８等分に分けて手で丸く成形する ③フライパンにごま油を中火で　熱し、②を焼く。　こんがりと焼き色がついたら　ひっくり返して裏面も焼く ④Bを加え、とろみがつくまで　加熱する　お皿に盛りつけごまと卵黄を　トッピングする #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ #豆腐 #つくね #鶏肉レシピ #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #おかず #レシピ #食卓 #節約 #献立 #家庭料理 #テレワーク飯 #アラサー #自炊 #夜ご飯 #家ごはん #節約ごはん #レシピ動画 #節約生活 #時短料理 #おいしい #料理 #料理動画 #おうちごはん」10月27日 20時55分