のあさんのインスタグラム動画 - (のあInstagram)「𓏸𓈒𓂃 ダイエットの記録 𓂃𓈒𓏸 ‪‪‬‪‪❤︎‬ 音楽付きです ‪‪❤︎‬ こんばんは🌿 今日はただの自己満投稿になります🙇🏻‍♀️笑動画編集が楽しすぎて調子乗って自分のダイエット記録(BeforeAfter)をギュッと詰め込んだ動画を作成しました😆💕 こんなの作っちゃうくらいにダイエットって楽しいんですよ！😂 辛いのは最初だけで何度も何度も壁を乗り越えてゴールした時の達成感と言うか…もう感動😢笑後々、振り返れば「結果楽しかった！」って思うからこんな動画作っちゃうんです😂🔥 誰得な投稿、失礼しました🤣笑 #ダイエットモチベーション #筋トレメニュー #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #ダイエット仲間と繋がりたい #食べて痩せる #筋トレ #筋トレ動画 #腹筋 #太もも痩せ #二の腕痩せ #下腹部痩せ #下半身痩せ #小顔マッサージ #浮腫み #ボディメイク #158cm #158cmダイエット #45kg #食事制限 #人生最後のダイエット#ビフォーアフター #diet #fitness #followｍe #beforeafter」8月9日 18時22分