石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 7月2日 19時30分


.
知識

なにかの「専門家」であり続けるためには
その分野の「専門知識」が必要です。
本やインターネットで調べたり、
それこそ専門家と話をすることで
「知識」は増えていきます。

一度身につけた知識は、
つねにアップデートしながら
深めていく必要があります。

そのため、「知識」を自分のなかに
「貯める」ことはたいへんな努力が
必要だと思われがちです。

たしかに、努力は必要ですが、
もっと自然に知識が
自分のなかに入ってきてくれると
ラクだし、なにより楽しくなります。

そのために必要なのが
「意識」です。

私の場合であれば、
自分や生徒さんの「体の状態」に
つねに「意識」があるので、
それを整えたり治したりするための
情報に自然と目がいきます。

書店にいったとき、
街を歩いてるとき、
人と話すとき。

こんなときにつねに体のことに
「意識」があるので、
自然と目や耳にその関連情報が
飛び込んでくるわけです。

これは「カラーバス効果」と
呼ばれるものです。

カラーバス効果とは、
ある一つのことを意識することで、
それに関する情報が無意識に
たくさん集まるようになる現象のこと。

「知識」の量を決めるのは
「意識」の量です。

なんといっても、
興味関心のあることは
たのしく学べますしね。

あなたはいま、
どこに「意識」がありますか?

心に羽を。
石村友見

#カラーバス #ヨガ #ryt200 #ヨガインストラクター #全米ヨガアライアンス #ヨガ講師 #トレーニング #ニューヨーク #yoga #yogainstructor #ニューヨークヨガ #健康 #ダイエット #石村友見 #ゼロトレ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

618

5

2020/7/2

石村友見を見た方におすすめの有名人