KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月30日 21時00分


『サクサク えのきフライ』
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サクサクえのきフライはいかがでしょうか。しょうゆとニンニクで味付けしたえのきをカラッと揚げ焼きにした簡単レシピです。サクサクの食感がクセになり、後をひくおいしさですよ。お酒のおつまみにもぴったりな一品なので、ぜひ作ってみてくださいね。
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調理時間:20分
費用:200円程度
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【材料】 2人前
えのき  1株
①しょうゆ  大さじ1
①すりおろしニンニク  小さじ1/2
②片栗粉  大さじ2
②薄力粉  大さじ1
サラダ油  適量
パセリ(生)  適量
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【手順】
1. えのきは石づきを切り落とし、粗くほぐします。
2. ボウルに①を入れて混ぜ合わせます。
3. 別のボウルに②を入れて混ぜ合わせます。
4. 別のボウルに1と2を入れて、よく合わせ、全体に3をまぶします。
5. フライパンの底から1cmほどのサラダ油を注ぎ、中火で熱し、4を入れます。きつね色になるまで5分ほど揚げ焼きにしたら油を切ります。
6. 器に盛り付け、パセリを添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
調味料の加減は、お好みで調整してください。
えのきは、細かくほぐし過ぎると食感がなくなるので、粗めにほぐしてください。
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2020/5/30

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