Spolayのインスタグラム(spolay_) - 4月15日 17時25分
4/12に配信したSpolay LIVEの模様をIGTVでもお届けします♪
小山圭介先生(@keisuke.koyama.5)が、運動不足を解消するエクササイズを紹介❗
おうちにこもっていて、身体を動かす機会がない人、必見です。
動画を見ながら一緒にトライしてみてくださいね♫
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2020/4/15