yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/03/04(水) #2020ゆきりち弁当＊おはようございます☀ どーでもいい話なんだけど🖐 昨晩、寝る前に急にコッペパンが食べたくなって🤭 テレビでで給食の食材の話をしてたからだと思うんだけど。ずーっとオットに給食のコッペパンの思い出語ってた。今みたいなフカフカなパンじゃなくてボソボソしてた気がするけど、日によって、パインとか人参とか甘納豆とか練りこまれてたの。今食べたらまずいのかなー🙄 そのパンを作ってたパン屋さん、もうやめちゃったから二度と同じものは食べられないんだけど。めちゃめちゃコッペパンが食べたくなった夜でしたー✨ 丸ごと糖質だけどねー😝😝😝 ＊ (コッペパンといえば久々に福田パン行きたいなー🙄) ＊さてー相変わらずのゆるっと糖質オフのオット弁当🍱 今日は丸弁🙆‍♀️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯代わりのキャベツのふりかけ炒め ●焼きすき(Costco) ●ウインナー ●おかか味玉 ●ワカメかまぼこ ●ブロッコリー、🍅 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 著書📕 ｢糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました｣(KADOKAWA) プロフ( @yukirichi119 )からAmazonページに飛べます(⑅˘̤ ᵕ˘̤)*♡* --------------------------------------------------- #ゆきりち #丸弁 #アルミ弁当 #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #炭水化物抜き #地味弁 #ダイエット弁当 #手抜き弁当 #痩せる #ダイエット #bento #夫弁当 #糖質オフ #糖質制限 #痩せたい #コストコ #焼きすき #Costco #昨日フォロワーさん激増したんだけど #なにがあった 🙄」3月4日 7時22分