yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 1月24日 07時32分

2020/01/24(金) #2020ゆきりち弁当
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おはようございますー✨
ねむー( ´-˙ )* ҉゜
夜中2時前にオットのスマホが鳴って起こされたー😫
#充電切れ
本人は全く目覚めないとゆー💨
#ムカつく ー！😂
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相変わらずの🤣
ゆるっと糖質オフのオット弁当🖐
お弁当箱⇒360㎖🍱
色味なし💦
ブサイク弁当だわ😑
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●ご飯代わりの
キャベツともやしの塩コショウ炒め
●茹で豚のマリネ✔←レシピあとでブログに載っけ〼ー🖐
●サラダ大根サゴハチ浅漬け✔←ブログにレシピあり〼。
●おかか味玉✔←著書にレシピあり〼。
●コールスローの肉巻き✔
●キノコのネギ入り塩麹炒め✔
●インゲンのごま塩麹和え✔
✔⇒今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
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著書📕｢糖質オフの満足弁当で
夫婦ともに3か月で10キロヤセました｣(KADOKAWA)
プロフ( @yukirichi119 )からAmazonページに飛べます📖
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オバハンのお見苦しい脚ですんません💦
#着圧レギンス #ギュギュレギンス ( @gyugyuleg_lme )✨ 履くだけで｢あったかい、細見え、#着圧 ｣
いいことしかない☺️
ギュギュギュファミリーの福袋キャンペーン、
大好評で期間延長でやってるよ👌
この機会にお得にget🎯
ワタシのストーリーのリンクからGO❗
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