樫木裕実さんのインスタグラム写真 - (樫木裕実Instagram)「動画とは全く関係ないのですが。本日樫トレ基礎で初めての方が参加された。一見しっかりと鍛えてきたようにみえる身体。誰がみてもそう感じると思う。動くまでは。。。。見逃せない身体の癖の数々。初めてだしどこまで伝えていいか悩むところ。しかし伝えなければ、きっと身体が悲鳴をあげているのを感じるから私の元へ来たはずだから言いにくいこともたくさん伝える。いつも思う、楽しくワイワイ教えていたら見逃すようにしてたら自分も楽だし嫌われない（笑）でも私はそんな為にこの仕事に生涯をかけていない。だから言いにくいことを伝える使命がある。その方は素直に聞いてくれた。きっと何よりご自身が1番自分の身体の間違いを感じていることだと思う。でもどうして修正していいのか分からなかったはず。受けてる皆さんもこれまでも今もしつこく私に言われ続けていることをその方の姿を通して再認識する。いい意味での反面教師だ。そして自分たちも昔は同じことをしてきたんだなと実感すると共に今も注意されてばかりだけど成長してるんだなと感じてくれた。帰り際皆さんがその方を通して先生が言われてること、よく分かりました。昔は自分の身体悲鳴をあげてたなぁ、それに気付かず。今は痛いところないし、ありがたい。あの方に続けてもらいたいです、続けてくれるといいですね！変化していく姿をみていきたいですと言っていた。グループレッスンやグループトレーニングの良さは、いいも悪いも自分で修正する力を身につけまた人を見て勉強になったり励まし合って頑張れるところだ。最初は全く私が伝えることを理解ができなくて昔は宇宙語に感じていましたと言われるが後からそれぞれのタイミングで理解が深まりそうゆうことだったのかと感じてくれる。今日は素直な気持ちで向き合ってくれた初めての方やマタニティの方や膳場アナや初めての方と同じさんざん鍛えてきて何か違うと感じて今はこのメソッドで学んでる方や不器用ながら頑張り続けている方などが一緒のトレーニングでした。癖が同じだと声帯まで似る！？と感じた基礎樫トレ身体はどこまでも深いです。まだまだ本来あるべき身体、呼吸など勘違いされている方々が多い。ノーマルほど難しい。 #動画とは全く関係ありません #ハロウィンは涼しくなるのかな #studioc #樫木裕実 #ボディメイク #樫トレ #カーヴィー #カーヴィーメソッド #将来を見据えた身体作り #初めての方を通して感じたこと #本来あるべき身体を勘違いしてる方々が多い #ノーマルほど難しい #だから自分を見つめなおす。」10月4日 21時26分