KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 7月29日 21時06分


『ピリ辛ダレで美味しい えのきの豚巻きレンジ蒸し』 ————————————————————
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調理時間:15分
費用:300円程度
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火を使わず、レンジのみで調理ができる、えのきの豚巻きレンジ蒸しのレシピです。
コチュジャンとラー油が入ったピリ辛のタレが食欲をそそりますよ。
短時間で完成するので、時間が無いときのごはんのおかずやおつまみにも便利ですよ。
ぜひお試しください。
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【材料】 2人前
豚バラ肉(薄切り)  150g
塩こしょう  適量
えのき  1株
酒  大さじ1
①しょうゆ  大さじ2
①みりん  大さじ1
①コチュジャン  小さじ1
②白いりごま  大さじ1
②ラー油  小さじ2
②酢  小さじ1
青ねぎ(小口切り)  適量
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【手順】
1. 耐熱ボウルに①を入れてよく混ぜ合わせたら、ラップをかけて600Wのレンジで1分加熱します。
加熱し終わったら②を加えて混ぜ合わせます。
2. えのきの石づきを切り、ほぐします。
3. 豚バラ肉を広げ、塩こしょうをふります。
2を適量取り、豚バラ肉に乗せてくるくると巻いていきます。
4. 耐熱皿に3をのせて酒をまぶしたら、ラップをかけて600Wのレンジで3分加熱します。
5. 4に1をかけて、青ねぎをのせて出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
塩加減、辛さは、お好みでしょうゆと塩こしょうの量を調整して下さい。
レンジは500Wの場合は3分30秒程度加熱し、加熱が足りない場合は時間を追加して下さい。
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2019/7/29

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