理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『牛肉とトマトのエスニック風サラダそうめん』普通のそうめんに飽きた時の味方！アレンジそうめんのご紹介です！今回は牛肉とトマトを使って『リケンのノンオイル青じそ塩レモン』で味付け♪ 簡単にエスニック風のサラダそうめんの完成です✨ . 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ . カロリー371kcal 塩分3.7g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】１人分そうめん 50g ※g分量は茹で上げ重量として牛肉（しゃぶしゃぶ用） 60g トマト 1/2個パクチー 10g ピーナッツ 2g 赤唐辛子（お好みで）適量ノンオイル青じそレモン大さじ3 . 【つくり方】 ①鍋に湯を沸かし、弱火にして牛肉をゆで粗熱を取る。 ②トマトは1cmの角切りにし、パクチーは2cm幅に切る。ピーナッツは粗めに砕く。 ③そうめんは表示通りに茹で、冷水でしめる。 ④器に③を盛り、①・トマト・パクチーを盛る。ピーナッツ・赤唐辛子を散らし『リケンのノンオイル青じそ塩レモン』を回しかける。 . 【天才ポイント】『リケンのノンオイル青じそ塩レモン』を使えば家族で食べやすいエスニック風のサラダそうめんに仕上がります。お好みでタバスコやクミンを合わせても。パクチーが苦手な場合はかいわれ大根などのスプラウトに変更してください。 . #料理好きな人と繋がりたい #家庭料理 #washoku #クッキング #旨い #おかず #おつまみ #手作りごはん #お家ご飯 #家ごはん #おうちcafe #デリスタグラム #今日の晩ごはん #クッキングラマー #料理初心者 #簡単ごはん #自炊女子 #料理上手になりたい #夏野菜 #野菜好き #簡単料理 #ドレッシング #時短レシピ #料理垢 #野菜料理 #春ごはん #エスニック料理 #パクチー #そうめん」6月11日 18時01分