Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 4月27日 12時04分

赤ちゃんと一緒に楽しめる ♪
ほうれん草とバナナのペースト & グリーンスムージー ———————————————————— バナナ1本で、ママにはスムージー、赤ちゃんにはペーストを ♪ 赤ちゃんが好むバナナの優しい甘さで、ほうれん草も食べやすく ♬ ———————————————————— .

料理時間: 15 分
カロリー: 93kcal (スムージー)( 1 人分)
塩分: 0.0g ( 1 人分)

材料( 2 人分)
・離乳食 1 回分
ほうれん草: 10g
バナナ: 20g ・ ママ用 スムージー
ほうれん草: 90g
バナナ: 80g
りんご: 50g
豆乳: 150ml

作り方
(1) ミキサーにほうれん草・バナナを入れ、滑らかになるまで撹拌する。 (2)30g 取り分け、こし器で裏ごしする(離乳食)。
(3) ミキサーにりんご・豆乳を加え、撹拌する(ママ用 スムージー)。
(4) 器に離乳食を盛り付け、グラスにスムージーを注ぐ。

POINT
ミキサーで滑らかにすることで裏ごしも簡単に ♪

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