Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 4月20日 15時26分

ダイエット中でも食べ応え◎
バナナのパンプディング?
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バナナはビタミンB6を豊富に含みます
たんぱく質の代謝をサポート！
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料理時間：15分（焼き時間除く）
カロリー：199kcal（1人分）
塩分：0.4g（1人分）

材料（2人分）
バゲット：20g
バナナ：1本（約80g）
溶き卵：1個分
牛乳：40ml
砂糖：小さじ2

バター：5g

ドライクランベリー：6g

粉糖：適量
セルフィーユ：適量

作り方
(1)ボウルに溶き卵・砂糖を入れてよく混ぜ、人肌程度に温めた牛乳を加え、よく混ぜる。
(2)耐熱容器にバターを塗り、バゲット・バナナを交互に並べる。
(3)(1)を流し入れ、ラズベリーをちらす。
(4)オーブンで焼く（約30分）。
(5)粗熱を取り、粉糖をふりかけ、セルフィーユを飾る。
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POINT
ダイエット中でも嬉しいメニュー♪
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