Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 4月10日 11時51分

優しい甘みとカリカリ食感♪?
メープルナッツのバナナブルスケッタ??
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ナッツをたっぷり使ったクリームは、バナナとの相性抜群。
ちょっとお腹がすいたときにつまめちゃいます♪
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料理時間：15分
カロリー：199kcal（1人分）
塩分：0.1g（1人分）
材料（2人分）
バナナ：1本（約100g）
クリームチーズ：40g
メープルシロップ：小さじ1
アーモンド：10g
くるみ：10g
ドライクランベリー：10g
セルフィーユ：適量
作り方
(1)天板にクッキングシートを敷き、バナナを並べ、オーブンで焼く（20分～）。
(2)ボウルにクリームチーズ・メープルシロップ・アーモンド・くるみ・レーズンを入れ、よく混ぜる。
(3)器に(1)を盛り付け、(2)をのせ、セルフィーユを飾る。
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POINT
バナナはポリフェノール
ナッツはビタミンを含みます
カラダの中からキレイをサポート！
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