Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 4月4日 12時01分

朝はカラダを温めよう♪
バナナのホットヨーグルト??
————————————————————
カラダを中から温めよう！朝から美活☆
————————————————————
.
料理時間：10分
カロリー：153kcal（1人分）
塩分：0.1g（1人分）
材料（2人分）
バナナ：1本（約80g）
りんご：60g
レーズン：20g
ヨーグルト：160g
水：小さじ4
はちみつ：小さじ2
チャービル：適量
作り方
(1)耐熱容器にヨーグルト・水・はちみつを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱する（600W約1分）。
(2)バナナ・りんご・レーズンを加え混ぜる。
(3)器に盛り付け、チャービルを飾る。
.
.
POINT
ヨーグルト×バナナ
カラダの中からキレイをサポート
.
.
#instafoods #cooking #breakfast #バナナレシピ #ドール #dole_jp #レシピ動画 #朝食 #foodie #バナナ #banana #ヨーグルト #りんご #レーズン #ホットヨーグルト #ポカポカ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する