Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 4月13日 11時44分

サラダにぴったり ♪✨
バナナディップ ??———————————————————— バナナ × チーズ × はちみつ
おなかの中からキレイをサポート ———————————————————— .
料理時間: 15 分
カロリー: 105kcal ( 1 人分)
塩分: 0.3g ( 1 人分)
材料( 2 人分)
パプリカ(黄): 40g
人参: 40g
セロリ: 40g
きゅうり: 40g
ミニトマト: 4 個
サニーレタス: 2 枚 ・ソース素材( a )
バナナ: 1 本(約 80g )
カッテージチーズ(裏ごしタイプ): 40g
はちみつ:小さじ 2
塩:少々
黒こしょう:少々
作り方 (1) ボウルにバナナを入れ、フォークでつぶす。
(2) カッテージチーズ・はちみつを加え、よく混ぜる。 (3) 塩・黒こしょうで味をととのえる。 (4) 器に a を彩りよく盛り付け、 3 を添える。
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POINT
忙しい朝でも片手でビタミン補給 ♪ .
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