makahou_のインスタグラム(makahou_) - 10月10日 20時53分




こんばんは❣️

今日はコルギ&脱毛行ってきました?✨

どっちも銀座なので楽チン❣️

今日は骨盤矯正はなしで、脚のコルギと小顔コルギ❤️

脚コルギをやってるので、今夜はトレーニング控えめに大人しくしてなくちゃ??

@koko.journal さん?

今日もありがとございました❤️


脱毛❣️
色々行ったけどやっぱりエステ脱毛より断然医療脱毛派❣️❣️

10回以上通ったエステ脱毛が、たった2回の医療脱毛もほとんど変わらず?

時間とお金の無駄だった〜??

安いし施術時間も早いしね❤️

そして、そして❣️
三越で?

芋〜〜?❤️❤️❤️

冷凍して、半解凍で食べるのが一番美味しいみたいです❤️???

明日楽しみ❣️

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2017/10/10

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