makahou_のインスタグラム(makahou_) - 9月29日 21時02分

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こんばんは?
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昨日のボディチェック動画に、びっくりの?❗️沢山のいいね！とコメントをいただけて、嬉しかったです?❤️
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その言葉１つ１つが、私のモチベーションに繋がり、やる気に繋がってるので、これからも妥協しないで、理想ボディ目指して❣️頑張ります?❤️
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そして、そのモチベーションが少しでも、みなさんに伝えられるように❣️頑張らないと❣️って思ってます???
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私が続けられたのは、ボディメイク(トレーニング)が楽しいから❤️
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辛いと思うのは、一時的で結果がついてきたら楽しさに変わりました????
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だから、私のボディメイクに終わりはありません????✨
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今日は、お弁当持ってウォーキングに行こうと張り切ってましたが、・
結局家のことをやってて行けず終わりました???
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なので、お昼に食べようと思ってたのを家で食べ、ちょっと虚しい????
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✨朝食 ✨
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珍しくお魚❣️鯛?
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ご飯は、玄米で中に塩昆布とチーズ?入り❤️
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食事って、本当楽しみの１つだなぁ〜❤️???
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そして！・
食事のpostなのに、お知らせ失礼します??
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またまた
@myprotein より❤️
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本日21時から
月末ファイナルフラッシュ?
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ぜひ9月最後の大セールを
お楽しみください❣️
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マイプロテインへは、私のプロフより飛べます?✨
@makahou_
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新規の方は、セール対象外なので、別コードの ZEGQ-R1 ←で割引されます?
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もー今日こそ！
買わなくちゃ❣️
いつも、時間切れで間に合うわずでした????
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