みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月15日 20時00分

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◼︎夜ごはん 17:00〜
@原宿
・お刺身定食
(まぐろ、サーモン、たこ)
ごはんは全部食べました♡
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今髪を20cmほど切って、ロングからボブにしてます。
ボブは体重が56kgのときぶり♩
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今日はライザップのトレーニングだったのですが、ずーぅと喋って、トレーナーさんにマジックやったりして、ただの遊び?
トレーニングはプランクだけ( ˙ ਉ ˙ )
あと、トレーナーさんによるストレッチ！ゆるゆる?
長いとそんな日もある?
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