みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月15日 00時49分

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◼︎夜ごはん 18:00〜
・赤ワイン1杯
あとはずっと烏龍茶
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・前菜のローストビーフ一枚
・?のカルパッチョ一枚
・アヒージョのエビ1尾
・かぼちゃサラダ一口
・牛タン2切
・グリルチキン1個
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フライドポテト、ナッツ、リゾット、ピザには手を出してないのです。むしろ食べる量少なかったかもなぁ。運動もがんばったし、アルコールや脂質を体に入れたくなかったよ( •́ .̫ •̀ )↷↷
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週末不摂生おわりました。
明日からまたきちんと戻します???
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なんで女子会ってイタリアンなんだろなー。(2週連続です)チーズやバゲット、パスタ、ピザ...
...食べれるものが難しい( ॢ´﹏` ॢ) ྀྀ
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