みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月10日 18時30分


夜ごはんは、糖質オフ、脂質オフ?
⏰18:00
・チキンサラダ ハーブ 100gくらい 20
(2口ともだちに♡)
・旬の野菜をとるサラダ
(ゴーヤ、レタス、かつお節)
?
実習おわりに大型商業施設で、おかいもの?
その前にフードコートでセブンプレミアム?
.
わたしはオフショルダーに、デニム??夏だね〜
実習おわり、かみのけぼさぼさ??素敵な華金を?
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2015/7/10

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