大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 8月28日 20時57分

ピルエットの練習🌀　大人バレエでぇーす✌️
レッスンでもしているけど
クラスの中ですると大体、流れ作業の中で瞬時にフォーム変えていかないと追いつかないからゆっくり確認したい時は
自分と向き合う時間が必要⏰

下半身が原因の時もあるけど、上半身がしっかりと保っていると案外回りきれたりするってことありませんか？
だからこそ上半身のホールドは重要だなと思います😌

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