西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 8月14日 19時38分

🏃‍♀️
先週のRUNは3回🏃‍♀️☺️

・8/10(木)BaSRC
300m×10本＋1km Aチーム担当

・8/12(土)がんばれゆうすけ20km(5分45秒)
その前に自分練6km弱

・8/13(日) がんばれゆうすけ20km(5分15秒)

いつもみんなの頑張る姿に刺激をもらっています🥹🩷
今シーズンそれぞれの思い描く走りが出来ますように‥💫

暑い夏、楽しみながら
元気に乗り越えていこうー！🌻🥰

私もがんばるーー🔥🔥🥹

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