HERVA AKICOのインスタグラム(herva_akiko) - 7月28日 07時44分

ローズヒップ＆ハイビスカスティー🫖

やっぱりこの時期は欠かせない
ハーブティーですね。

ローズヒップは、ビタミンの爆弾といわれ、
ビタミンCはレモンの約20倍含まれるそうです！他にもカルシウム、鉄分、βカロチン、リコピン、食物繊維などを含む美肌のハーブ🌟

ハイビスカスは、天然のスポーツドリンクともよばれ、クエン酸、ハイビスカス酸などの酸味は、疲労回復や新陳代謝をアップしてくれ、消化を助けてくれたり、夏バテ予防にもいいですね。鉄分、カリウム、アントシアニンも含むので、むくみや眼にもよしです。

ホットにしても、アイスでも。少しあまみを足してもいいですし、ゼリーやシャーベットにしても美味しいです☺️

続けて飲んでいる最近は、
お肌の調子も違います✨
個人の意見です笑

#ローズヒップ#ハイビスカス#ローゼル

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