あみんさんのインスタグラム写真 - (あみんInstagram)「とろっとほの濃厚チーズだれと甘辛チキンは相性が抜群すぎました✨ ⁡ 出来立ての熱々はとろ〜り伸びるチーズにテンション上がっちゃいます🙌 ⁡ とてもシンプルなんですが、濃厚なチーズの美味しさとほんのり甘い牛乳がギュッと詰まったこのタレは本当に万能です。 ⁡ 定番の甘辛チキンにかけて是非召し上がってみてください🥰 ⁡ ⁡ 🎀 小松菜と梅肉塩昆布混ぜご飯 ⁡ 調理時間 約6分 ⁡ 《材料》 鶏むね肉‥300g  片栗粉‥大さじ1 ⁡ ピザ用チーズ‥50g  牛乳‥50ml  薄力粉‥小さじ1 ⁡ 黒胡椒‥少々  刻みパセリ‥適量 ⁡ 【A】 醤油‥大さじ2  砂糖.みりん‥各大さじ1 鶏がらスープの素‥小さじ1 ⁡ サラダ油‥大さじ1 ⁡ ⁡ 《作り方》 ① 鶏むね肉は一口大にそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。 ⁡ ② フライパンにサラダ油と鶏むね肉を入れて中火で炒め焼き色がついたら裏返し、火を弱め蓋をして3分蒸し焼きにする。 ⁡ ③ Aを入れて汁気な少なくなるまで煮絡め、皿に盛る。 ⁡ ④ ピザ用チーズと薄力粉を耐熱容器に入れてまぶし、牛乳を入れて軽く混ぜ合わせレンジ600w40秒加熱する。その後混ぜ合わせる。 ⁡ ⑤ 鶏むね肉にチーズダレをかけて、黒胡椒を散らし、刻みパセリをトッピングする。 ⁡ ⁡ 《ポイント》 チーズだれは時間が経ってしまったら固くなるので、出来立てを召し上がってください。 ⁡ ⁡ ⁡ ☘️お知らせ☘️ 「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨ ⁡ 1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊 買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕 ⁡ その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️ テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕 ⁡ 本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕 ⁡ しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。 家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。 ⁡ 少しでも興味を持っていただけた方は@a_min296 ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️ ⁡ お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊 ⁡ ⁡ ⁡ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ  #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」6月16日 18時05分 - a_min296

あみんのインスタグラム(a_min296) - 6月16日 18時05分


とろっとほの濃厚チーズだれと甘辛チキンは相性が抜群すぎました✨

出来立ての熱々はとろ〜り伸びるチーズにテンション上がっちゃいます🙌

とてもシンプルなんですが、濃厚なチーズの美味しさとほんのり甘い牛乳がギュッと詰まったこのタレは本当に万能です。

定番の甘辛チキンにかけて是非召し上がってみてください🥰


🎀 小松菜と梅肉塩昆布混ぜご飯

調理時間 約6分

《材料》
鶏むね肉‥300g
片栗粉‥大さじ1

ピザ用チーズ‥50g
牛乳‥50ml
薄力粉‥小さじ1

黒胡椒‥少々
刻みパセリ‥適量

【A】
醤油‥大さじ2
砂糖.みりん‥各大さじ1
鶏がらスープの素‥小さじ1

サラダ油‥大さじ1


《作り方》
① 鶏むね肉は一口大にそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。

② フライパンにサラダ油と鶏むね肉を入れて中火で炒め焼き色がついたら裏返し、火を弱め蓋をして3分蒸し焼きにする。

③ Aを入れて汁気な少なくなるまで煮絡め、皿に盛る。

④ ピザ用チーズと薄力粉を耐熱容器に入れてまぶし、牛乳を入れて軽く混ぜ合わせレンジ600w40秒加熱する。その後混ぜ合わせる。

⑤ 鶏むね肉にチーズダレをかけて、黒胡椒を散らし、刻みパセリをトッピングする。


《ポイント》
チーズだれは時間が経ってしまったら固くなるので、出来立てを召し上がってください。



☘️お知らせ☘️
「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨

1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊
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その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️
テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕

本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕

しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。
家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。

少しでも興味を持っていただけた方は@あみん ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️

お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊



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2023/6/16

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