山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 5月30日 20時52分
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今回はバキバキの腹筋を作る最強トレーニングをご紹介しました!
初級・中級・上級とレベル別にご紹介した中で
自身の挑戦出来るところから行ってみましょう🔥
上級者向けの内容はかなりキツイですが
出来る方はぜひチャレンジしてみてください💪
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2023/5/30