杏奈のインスタグラム(anna97114) - 5月17日 08時03分


#二の腕痩せ#10秒チャレンジ】
気になる二の腕🔥 @ayaka_minty のリクエストで二の腕のたるみをスッキリさせるトレーニングを一緒にチャレンジ🔥
音楽に合わせてやってますが、キツイなと感じたら無理せず肘と腰を落とす角度を緩めてチャレンジを🙂
頑張る気持ちが何よりも素敵❤なりたい理想を目指してコツコツ出来ることから🙆‍♀
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2023/5/17

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