コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日ご紹介するレシピは、お豆を入れることで噛みごたえも食物繊維量もアップ！『春キャベツと豆のタコライス風』です。 . ■コツ・ポイントミックスビーンズを使用することで食物繊維が摂取できます。豆の食感が加わることで、しっかり噛むことができます。ピザ用チーズは生食用をご使用ください。 . . ＜所要時間＞ 15分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・670kcal たんぱく質・・・26.2g 脂質・・・・・23.9g 炭水化物・・・・84.9g （糖質）・・・78.2g 食塩相当量（塩分）・・・2.7g . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #キャベツ #春キャベツ #タコライス #ミックスビーンズ #ミックスビーンズドライパック #トマト #タコライスレシピ #ヘルシーコープ」4月27日 19時00分