hazuのインスタグラム(diet50_38) - 3月31日 21時40分

12kg痩せたヘルシーレシピ→ @hazu
私のおすすめ痩せサラダレシピまとめ！

こんばんは！
今日はダイエット中には絶対食べた方がいい
サラダのレシピを色々まとめました！🔥

野菜からたくさん栄養がとれるし
ご飯を食べる時にサラダから食べるようにすると
いつもより少ないお米やおかずで満足できます♡

小腹が空いたけど
こんな時間に食べたら太る…。
っていう深夜にもサラダおすすめです🥹❤️

ダイエットしてる人はもちろん
健康的な体を作るためにはしっかり
野菜を食べる習慣をつけていく方が良いから
いろんなサラダレシピで飽きないように
野菜を食べる習慣をつけてみてくださいね☺️

簡単に作れるので
ぜひ参考にしてみてください✨

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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