福田恭巳さんのインスタグラム動画 - (福田恭巳Instagram)「目標達成のためのヒント、ママアスリートの日常スラックラインの魅力について伝えています🌿 ▶︎ @yukimi_slackline ⁡ ⁡ ⁡ YMCメディカルトレーナーズスクールで「ヨガインストラクター」の資格を取るために RYT200を勉強中です🧘🏻‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ 1人目を出産後にスラックラインに復帰するまでの間にヨガをやり良さを実感😌 ⁡ 産後は特にアスリートだけでなく子育てや家事、仕事もこなさなければならず自分とための時間が取れないで体調が整わないこともしばしば😅 ⁡ ヨガを通して身体をほぐしたり鍛えたりするだけでなく呼吸も深めることで自律神経も整えられる ⁡ まさに心と身体のバランスを整えるのに必要な手段だなと思い勉強しています🌟 ⁡ ⁡ ⁡ まだまだやり始めたばかりの太陽礼拝でお恥ずかしいですが、ここから学んだことをまずは実践していきます！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ymc #YMCメディカルトレーナーズスクール #ヨガ #ryt200 #太陽礼拝 #リラックス #自律神経 #呼吸 #ママアスリート #福田恭巳 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ —————————Yukimi's profile————————— ⁡ 2009年　スラックラインを始める 2011年　日本ｵｰﾌﾟﾝｽﾗｯｸﾗｲﾝ選手権で初優勝　そこから2015年まで前人未到の5連覇を果たす 2012年　女子初の日本代表でドイツへ　World Cupや世界大会に参加→女子2位 2013年　世界ランキング1位　🥇国内大会通算15勝　🏆数多くの世界大会に参加し入賞 2017年　日本ｵｰﾌﾟﾝｽﾗｯｸﾗｲﾝ選手権で6度目の優勝 2018年　第一子妊娠出産👶 2019年　大会復帰　全国4位 2022年　第二子妊娠出産👶 　🌿目標達成コーチとしての活動をスタート ⁡ docomo Xperia 日清カップヌードル杏林製薬のテレビCMに出演📺 ⁡ —————————————————————————— ⁡ ⁡ フォローはプロフィールから1秒⏳ 最新情報はストーリーズで発信中✨ ▶︎ @yukimi_slackline ⁡ ⁡ ——————————————————————」2月11日 20時45分