福田恭巳さんのインスタグラム写真 - (福田恭巳Instagram)「目標達成のためのヒント、ママアスリートの日常スラックラインの魅力について伝えています🌿 ▶︎ @yukimi_slackline ⁡ ⁡ ⁡ ❏━━━━━━━━━━━━━━❏ 　過去のあの感覚を取り戻す方法 ❏━━━━━━━━━━━━━━❏ ⁡ ⁡ ⁡ ママになった… 歳を重ねて体が動かなくなってきた気がする… 長い間同じことをしている… ⁡ ⁡ そんな理由から ⁡ ⁡ “前はできたこと”ができなくなったもう自分は“昔みたいに”できないかもしれない ⁡ ⁡ こんなお悩みありませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 結論からゆうと… ⁡ 【過去は再現できる】 ⁡ 体力の衰えや技術面ではコツコツカバーする必要があるかもしれませんが、 ⁡ 経験したことを忘れなければ「考えなくても」体を動くようにすることができるのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私が大会で勝てなくなりスランプに陥りました。 ⁡ 「もう前みたいには動けない」「また優勝を目指すのは諦めようか」 ⁡ そんなことばかり思っていましたがこの方法を知り再び優勝を目指すことを決めました！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 昔のように動けるようになるために行った3つのこととは？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】ネガティブなことは言わない ⁡ 【2】過去の良い経験を鮮明に思い出す ⁡ 【3】ひたすらイメージする ⁡ ⁡ ⁡ この3つを行ったことで、練習もどんどん充実していき再び優勝に返り咲き、前人未到の同大会6回優勝🏆を成し遂げたのです。 ⁡ ⁡ 【過去の経験は再現できる】 ⁡ ⁡ 技術だけでなく、過去の経験もあなたの武器になります。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ——————————————————— ⁡ なるほど！と思った方は【いいね！】とコメント欄に【👍】を押してね✨ ⁡ 目標を達成したい！結果や成果を出したい！本番で力を発揮したい！ママでも女性でも好きな事やりたい事に挑戦し続けたい！ ⁡ そんなあなたは【今すぐ保存🔖】 ⁡ ——————————————————— ⁡ 世界ランキング1位、日本1位通算15勝の裏側〜自分に自信を持って挑戦し続けられる〜 “Champion Mind” ⁡ 🌿どんなプログラム？🌿 ✔️目標があり1人で頑張っているがなかなか成果が出ない方 ✔️目標達成までのプロセスを知りたい方 ✔️本番やいざという時に力が発揮できない方 ⁡ 3ヶ月で目標達成までのプロセスを理解し、マインド、イメトレなどを通じてメンタルを整える方法を体得するプログラム ⁡ ⁡ 2023年土台から変わりたいあなたはプロフィールから1秒でフォロー💛 最新情報はストーリーズで発信中✨ ▶︎ @yukimi_slackline ⁡ —————————————————— ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #目標達成 #目標達成コーチ #メンタル #マインド #マインドセット #ゾーン #集中 #イメージトレーニング #世界ランキング1位 #ママアスリート #福田恭巳 #スラックライン」2月7日 20時04分