経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 8月29日 18時04分

【材料】
シーフードミックス : 180g
キムチ : 100g
酒 : 大さじ1
醤油 : 大さじ1/2
しろいりごま : 少々
塩胡椒 : 適量
ごま油 : 大さじ1
【栄養バランス】
カロリー : 181kcal
たんぱく質 : 21.8g
脂質 : 7g
糖質 : 8g

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なんでもお気軽に話しかけてくださいー！
【 @経塚翼 】

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