岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「リゾスポ東京校(@tokyo_rizosupo )で講師2年目！スパイス(@spiceupfitness_official )で行なっている大臀筋トレーニングメソッドや女性のボディメイクと男性のボディメイクの違い、妊婦トレや産後トレ、女子アスリートのためのトレーニングなど盛りだくさん！女性目線の教科書って少ないから、15年の経験と研究文献を集めて作成✏️💪 女性のトレーニングをする男性トレーナーを目指す生徒にも是非受けて欲しい内容！未来のトレーナー育成に気合がはいる。 #リゾスポ #スパイスアップフィットネス #岡部友 #女性トレーナー #美尻 #桃尻」8月1日 22時18分