ワタナベマキのインスタグラム(maki_watanabe) - 6月22日 10時04分

発売中の暮しの手帖の傑作レシピ夏。
にて、「健やかに暮らす夏の食卓」について、取材とレシピを掲載していただきました。
夏の暑さには強い方なのですが、少しだけ体調維持を意識して、温かい夏の飲み物を取るようにしたり、鉄分を気にしたり、むくまないように利尿作用のある食材を選んで食べたり、
夏ならではの健やかに過ごすためのこと、をご紹介しております。
この夏、元気に過ごすためのたくさんの先生の料理が詰まった傑作レシピ夏号。
ぜひ、お手に取っていただけましたらい嬉しいです。
ライターは健康のことはなんでも知っている、信頼しまくりの　@noricoco0427
さん。
写真は、夏らしい強さと涼しげな食卓を撮ってくださった　@Wakana Baba
さん。
いつも、ありがとうございます！

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