吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 3月29日 09時35分

長谷川潤ちゃんと一緒にクリエイトした、マインドフルな動き。Glenwood X Veda Tokyo のヨガシリーズ Part II “Awaken.”

日英両方で、潤ちゃんのYouTubeチャンネルでご覧いただけます。ストーリーにリンク貼ります。

潤ちゃんのfavoriteな動きを取り入れ、朝でも日中でも、いつでもスッキリした目覚めを感じたいときに。

ぜひ一緒にやってみてくださいね✨🙌✨

#Repost @長谷川潤
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🌿Mindful Movememt Yoga Series🌿

私のYouTubeチャンネルで Veda Tokyo主宰・吉川めいと私の共同制作としてメンタルとフィジカルを同時に鍛えるための3回シリーズのヨガプログラムをお届けします。

2つ目のエピソードは「アウェイクン（目覚め）」です。ここでは、不必要なエネルギーを手放して心と体に心地良い空間をつくっていきます。良かったら是非トライしてみて下さい😌
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@吉川めい
@veda_tokyo
#glenwoodyoga

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