吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「最近、仕事やキャリアのお悩みをよく耳にします。そうだよね、働き方が大きく変わりつつあるだけでなく、ここ一年多大な変化の中でいつになく自分自身のことを深く内省するときだったもんね。今、それを受けて仕事やキャリアを見直したり、今までのあり方に不満やこれからのことに不安に感じることは当たり前なのかもしれない。ひとつだけ言いたいのは、それは本当はいいことなんだよ、って。悩むのはちょっとツラくて居心地悪いけど、それはあなたが(わたしも！)成長していて進化していてこそ変わる・変える必要を感じている証であり、大切なときなのです。モヤモヤしているうちは、すぐに答えを出さなくていい。急がなくていい。This is your life. 他の人と比べたり、合わせようとしなくていい。あなたの「今」の答えは、あなたにしかわからないから。そして、いつの日も自分の味方でいてね。あなたが自分の味方でいられなかったら、他の誰があなたを味方できるだろうか？「正解」とか「正しいから」ではなく、あなたがあなたであることに意味、そしてかけがえのない価値がある。そうすると、自然と集まってきます。あなたのあなたらしさをステキって思う人々が。決してひとりなんかじゃないよ。仲間は、絶対たくさんいる。だから、そんな人たちと巡り合わせられるよう、今日も自分の味方でいよう。 ⭐︎ありがとう⭐︎ 今日もオンラインクラスでみんなとヨガをして、呼吸して、最後に深くリラックスした瞑想は、わたしにとっても最高なリセットとリフレッシュの時間でした。いつも本当にありがとうございます💖🙏💖 今日もつながってくれて、ありがとう。 ⭐︎おまけ⭐︎ Veda Tokyoのオンラインクラスでは、毎週のヨガや瞑想、マインドフルネスやグローバルTalk以外にも毎月テーマに沿った座学の特別ワークショップを開催しています。3月は、みなさんの関心が多く集まっている『ジャーナリング入門』を企画中。他に、みんながわたしにやってほしいテーマ案があったら、ぜひお聞かせください。リクエスト受付中💖 👇以下コメント欄にどうぞ！✨ #ワークライフバランス #ヨガライフ　#ワーキングママ #ワーキングマザー　#変化の年 #マインドフルネス　#自分磨き #キャリア」2月13日 13時50分