Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月1日 11時10分
#ラグリーフィットネス
メガフォーマー vs. @ホーム
【ウィールバロウ】というエクササイズです!
腹筋(インナー)です✊🏼😊ニーリングクランチと同様に二の腕にも効きます!
腹筋をやっていたら背中・腕もスッキリしたという一石二鳥感がたまらないラグリーフィットネスを一緒にやってみましょう❣️
@workoutcommunity_jp でのオンライントレーニングは下の@ホームバージョンで色々やっていきます‼️
オンラインでもメガフォーマーを使ってトレーニングしたときと同じ効果が出せるので、お家トレーニングを一緒にやってみたい方はぜひ😊😚💪🏼
#ラグリーフィットネスジャパン #ラグリーフィットネスjp #ラグリーフィットネスbyasami #オンラインレッスン #自分のペース#自分のために#朝活#腹筋
#lagreefitness#lagreeinstructor #lagreefitnessjapan #staystrongphysicallyandmentally #beyourownmotivation
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
36
0
2021/2/1