中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 1月17日 21時45分

ランジポジションでのハンドルトレーニング。
前後に脚を開いているため、ハンドル動作で左右にバランスがずれようとする力を感じてながら対応かつパワーを発揮することが要求されます。

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