中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 1月10日 21時52分

ハンドルトレーニング。
ピッチングでかなり重要な役割を果たす肩甲骨と肋骨操作。
詳しくはまたどこかで。
プロ野球自主トレ、スタートです。
大変な環境ですが、今シーズンに向けてしっかり準備しています。

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