竹田純さんのインスタグラム動画 - (竹田純Instagram)「昨年は、皆さんと繋がる事ができ、ありがとうございました！今年励んだ Anywhereバレエフィットネスやインスタライブはいい思い出です。私は… 世界遺産の前でのエクササイズは、恥ずかしいながらも、自分の心を鍛える鍛練となり、皆さんがエクササイズが多少見づらいかもしれませんが、普通と違うエンタメ動画となったら良いなと思いチャレンジしました。皆さんは、どうでしたでしょうか😊 私がインスタグラムで提供したエクササイズが氷山の一角でも、皆さんの体に、少しでも良い影響を与える事ができたのなら、インスタライブや動画を続けて、本当に良かった。と心から感じます。今年最後の動画は、私のエクササイズの中でも、代表的なポーズをリミックスしました。また、自分の投資旅 Chateau de la Rivière (@chateau_de_la_riviere )のお城の入口で撮影しました。 2020年最後の動画をお楽しみください❗ 💛美尻王子の尻トレ💛 お尻の深層筋肉から始まり腹筋、背筋、内転筋、足底筋思う存分鍛えられます！動く前は股関節のストレッチも大事なので行って下さい。 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 【オンラインレッスン】オンラインレッスン詳細はプロフィール欄の URLからです。 #chateaudelariviere #お尻から始まるボディメイク #美尻王子の尻トレ #anywhereバレエフィットネス #あけましておめでとう #やせる方法 #バレエストレッチ #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #床バレエ #有酸素運動 #ダイエット運動 #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #インナーマッスル #産後ダイエット #姿勢改善 #骨盤低筋 #ダイエットおすすめ #エクササイズ初心者 #美尻王子 #オンラインサロン #股関節ストレッチ #バレエストレッチ #ピュアパワー #美尻王子のしなやかな体を作る #尻トレ #背筋筋トレ #バレエバー」12月31日 20時27分