Beauty Of Pilates by Asamiさんのインスタグラム写真 - (Beauty Of Pilates by AsamiInstagram)「🦄 “Restore the body, Invigorate the mind, Elevate the spirit “ Pilates by Dolly ❤️ ”身体を整え、心を活気づけて、精神を高める“ 私のピラティスの先生、ドリー先生 @pilatesbydolly のTシャツです💓 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 今は自由自在にボディデザインできる時代だから、『何か変えたい！』『変わりたい！』と思ってるかたは是非一緒にトレーニング始めてみませんか？☺️ そんな皆さんの背中を軽〜く押して、小さくても第一歩が踏み出せるきっかけを作れるようにサポートします😊🤲🏼 とりあえず、動いてみないことには何も変えられないですからね✨💪🏼 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #ピラティスインストラクター #日本人初ラグリーインストラクター #自分のペース#オンライントレーニング#リモートワーク #家トレ#ダイエット#コロナ太り対策 #楽しくダイエット #staystrongphysicallyandmentally #staystrong #beyourownboss #beyourownmotivation #beyourownkindofbeautiful #pilatesinstructor #lagreefitness」11月13日 21時14分