Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月22日 21時08分

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お尻全体に効果的なエクササイズ🔥
合計20回行います❗️

慣れてきたらセット数を増やしてみてね😉
Let's桃尻チャレンジ🍑




インストラクター： @mao_peach.fit さん
レッスン名：Day1 カエルブリッジ


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来週のLIVE配信Vol.7のお知らせ🎉


日時: 2020.10.28. 21:00〜21:45
レッスン名: 肩こりストレッチ
考案・監修: Dr.ストレッチ


LEAN BODY LIVE vol.7
- 肩こりストレッチ -

全国に140店舗あるストレッチ専門店、
Dr.ストレッチのオリジナルメソッドを元に
デコルテ・首回り・肩甲骨周りをじっくりとほぐし、
軽くしていきます🌿

1日の疲れを解消する、

そんな時間を一緒に過ごしましょう🌙



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


「30days #桃尻チャレンジ」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます❗️

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