Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月15日 21時16分

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皆んなのお悩み、下半身。

バレエの基本、プリエで、
体幹を引き締め
お尻をキュッと引き上げましょう🍑

腰もしっかりと落とすよう
意識することがポイント👀


インストラクター： @kanami.shiroyama さん
レッスン名：体幹・お尻 PLIÉ BODY


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🎉LIVE配信Vol.6のお知らせ🎉

日時: 2020.10.21. 21:00〜21:45
レッスン名: 美脚ストレッチ
インストラクター: @坂井雪乃 さん


LEAN BODY LIVE vol.6
- 美脚ストレッチ -

美脚作りのための
トレーニングやストレッチレッスン🤸‍♀️

スクワットやランジの動きで
気になる太ももやふくらはぎを
スッキリさせていきます✨

一緒に自分史上最高の
美脚づくりを目指しましょう🔥


ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております🍀
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪

「PLIÉ BODY」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます❗️

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