門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 10月6日 20時10分

肩凝りバンドストレッチ🧜‍♀️💕
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10月初めての4週間チャレンジがスタート🙌
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Mini band を使って内側から引き締めていきます。本日はYouTubeにバンドを使った肩のストレッチをシェアしました✨
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エクササイズで肩を痛めてしまった方や、肩凝りがひどい方はオススメのストレッチなので痛みがない時に定期的にやってみてください👌💞
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Mini band challenge!! (オンラインサロン)
今週のテーマを忘れないで✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍💪
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#肩ストレッチ#ミニバンド#Youtube #HIITMEFIT #肩凝り #ストレッチ

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