西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 9月15日 22時02分


.
#きょうのさやかごはん
9/7(月)
#朝ごはん
納豆+卵ご飯♡

#昼ごはん
仕事の合間に…穂先メンマご飯☺️
おいちぃ。。
#デザート
シャインマスカット💚

#間食
犬の散歩の途中でどうしても食べたくなって
アイスボックス💙
昔…これに缶チューハイ入れて飲むのが
大好きでしたw

#夜ごはん
もずく酢食べてから醤油ラーメン🍜


9/8(火)
#朝ごはん
ポークビッツ入り卵焼き💛
#デザート
リンゴンのクッキー🍪

#昼ごはん
日本料理ランチ🇯🇵

#夜ごはん
グズマンイーゴメスのブリトーボウル🌯
ご飯は100gくらいにしてもらってます‼️
メインは魚で、野菜トッピング✨
久しぶりなジャンクフードでした♡






#食事記録 #食べて痩せる #痩せる #痩せる食べ方 #痩せる方法 #リバウンドしないダイエット #リバウンド #ご飯を食べて痩せる #食事管理 #コロナ太り #ダイエット #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #おうちごはん


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

613

9

2020/9/15

Lifmo(リフモ)のインスタグラム
Lifmo(リフモ)さんがフォロー

西村紗也香を見た方におすすめの有名人