村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 9月3日 21時16分

今回のテーマは、、、
サイズ選びあるある🤣

9月のオンライン動画見て頂けましたか？
今月の私のテーマは背中を使いまくるトレーニング🔥です。

と、その前に今回のウェア、私のお気に入りの色ストロベリーオレンジ🍓
色は可愛いのだけど、、とにかくむっちり見える😂😂😂動画出来上がってきたらとにかく太って見える😂😂😂
その件について、こないだみんなとランチした時にこれはやばすぎる🤣という話に。
で、、そもそも、ウェアのサイズが合ってないと指摘され😅
私は2年前より5キロ以上太っていて、胸もたぶん3カップくらいあがったのに、ウェアのサイズはXSのまま。
なぜか自分はXSだと思い込み、なんの疑いもなく毎回XSを買って、実はキツイなーと感じながらもサイズを上げるという選択肢がなかったわけで、、、😅

これがオバさんあるあるだとキヨノトレーナーに言われて、超納得&爆笑してしまいました。
⚠️4枚目動画絶対見て‼️

昔の細かった頃のサイズをなぜかひきずり、サイズが変わらないことに満足し、誇らしくさえ思ってしまうこの意味不明のサイズへの執着🤣🤣🤣

べつに表に"XS"とか"７号"とか書いてあるわけじゃないのに、自分がきれいに見える"Ｌ"サイズより"S"が入ることにこだわる🤣

全然そんなこと思ってなかったけど私もザ！オバチャンサイズ選択をしていたのです😂

で、、言われた通りサイズ上げたら、全然違うーー😆
右がサイズ上げたウェア。胸にもアンダーにも余裕があり、肉がはみださないから細く見える！色もあるとおもうけどねー👌

これからはMであろうがＬであろうが自分に合ったサイズをセレクトしようと誓ったのでした👍

でもサイズにこだわらないと誓える一番の理由は努力でつくった今の自分のカラダが好きだからです。
今の自分をきれいに見せてくれるサイズ選び。
サイズで自分を納得させていた昔の考えをひきずってしまってたわ！
これからはさらに胸をはって、Ｌだけど何か？って体重55キロだけど何か？って言えるようにさらに頑張ろうと思います。

体重やサイズ、数字にばかりとらわれない人がもっともっと増えるように、みなさんの骨格と姿勢を美しくするお手伝いができればなと思っています❤️

たくさんのオンラインレッスンの感想ありがとうございます😊
今月は骨盤、股関節、反り腰改善、背中を使うeasy編hard編など盛り沢山！！
必ず何かが変わります😊
というか変わりましょう🔥

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