竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 8月19日 09時19分


#筋力出してる感はほとんど力みとブレ 100m3本毎にビルドアップ 、1'30"までは自分なりに整う感じあるが、1'25"で力みと雑味感じ、1'20"切ろうと上げるとブレも発生で1'22"で頭打ち。オールアウトに追い込まなくても、上の6コースのサークルで回れそうなスピードなのはとても嬉しい。
1'25〜30"での動きの精度を高めることで、1'20"ギリを実現しよう!
#コナチャレ #トライアスロン #スイミング #ガーミン #fenix6xpro #トレーニング #huub #エンデュアライフ


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2020/8/19

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