暮らし上手さんのインスタグラム写真 - (暮らし上手Instagram)「. ＼今日の晩ごはん／ _ トマト、オクラ、納豆の和えそば　by 新田亜素美さん _ 凍らせた麺つゆを仕上げにのせるアイデアレシピ。オクラと納豆のねばねば感、程よい酸味のミニトマトがそばによくからみツルっといただけます。夏バテ防止に最適！ _ 【調理時間】15分 _ 【材料（2人分)】そば …2人前納豆 …2パック麺つゆ …適量ミニトマト …10個すだち …2個オクラ …4本バットで凍らせた麺つゆ（お好みで） …適量 . 【調理Point】麺つゆにすだちを搾るいつもの麺つゆにすだちを搾るだけで、フレッシュな風味がプラスされ香りも爽やかになる。ライムなどでもいい。 . 納豆とトマトは先に和える納豆とトマトを先に和えておくことで、トマトの水分が納豆にからみ、そばと一緒に食べやすくなる。 . レシピはストーリーズからご確認ください → @kurashijouzu_official レシピの詳細はこちら →https://www.kurashijouzu.jp/2014/06/recipe-257/ _ #kurashi #暮らし上手 #今日の晩ごはん #晩ごはん #よるごはん #おうちごはん #丁寧な暮らし #手作りごはん #料理写真 #レシピ #recipe #food #foodstagram #instafood #cooking #納豆 #納豆の日 #そば #夏野菜」7月10日 17時15分