小林麻利子さんのインスタグラム写真 - (小林麻利子Instagram)「今の時期におすすめの雑誌です。ちょこっとわたしもご紹介しています。 . . このブラシ、いろんな雑誌でご紹介してきましたが、手のひらサイズで手軽に使えるのですごく重宝しています。耳周り、側頭部、顎の下、デコルテ、脇をクルンクルンと。必ずベッドサイドに置いておき、毎晩行うという習慣をつくりました。習慣化させるには、いつどこでやるか、を明確にすると続けやすくなります。 . . 新刊📙①寝かしつけ0秒、夜泣きもなくなる #赤ちゃんとママの熟睡スイッチ（G.B.） . グッズ👂耳を温めてぐっすりねむる！耳のお布団「　#ミミオン」 . . 著書📕②ぐっすり眠れる、美人になれる！#読むお風呂の魔法（主婦の友社）著書📘③#あきらめていた体質が極上の体に変わる（ダイヤモンド社）著書📗④#美人をつくる熟睡スイッチ（G.B） #うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #眠りとお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #眠い #ぐっすり　#朝眠い #寝起きが悪い #睡眠改善　#寝つきがよくなる方法　#寝つき改善　#MONOQLO #テストするモノ批評誌 #ニールズヤード #ボディブラシ　#テレワークアイテム」5月3日 14時53分