MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月29日 19時54分
前回の投稿でご説明した6種目を今回は通して一緒にトレーニングしていきましょう
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休憩を含め、トータル5分10秒で終わる新しい種目をふんだんに取り込んだメニューです🔥
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慣れない動きもあるかと思いますがぜひチャレンジしてみてください‼️
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それでは【トレーニングDay19】楽しんで行きましょう👏🏽✨
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2020/4/29